#なほまの傾聴とは？

はじめまして。
みんなが生きやすく幸せな社会を創るために、【傾聴】広報活動をしているまのです。

今日は #なほまの傾聴 について、書いていこうと思います。

きっかけとしては、
最近になって、『なほまの傾聴』ってなに？
「なほま　の　傾聴？」みたいな質問を頂いたので、詳しく書いてみようと思います。

まずは、なほまの傾聴の区切りかたと言いますか、、、(笑)
『なほとまのがやっている傾聴』
というニュアンスでいいと思います。

#なほまの傾聴 　のはじまり

はじまりは、なほちゃんが『一緒に傾聴やらない？』でした。

２人とも、人生に疲れてというか一旦落ちるとこまで落ちて、これからどうしていきたいんだろう？と考えてTwitterをしていたんですね。
たまたまフォロワー同士でよくコメントをし合っていた２人が、なんかひきつけられるように「傾聴って良くない？毎日やろうよ！」ってなったんですね。

（ちなみに、傾聴のきっかけをあたえてくれたのは、《傾聴職人のまつさん》）

その時の私のイメージとして、「せっかく２人ともTwitterやってるんだから、学びをOUTPUTしたいな」と思って、なんとなくタグを作って初めてみたんですよね。

そこが #なほまの傾聴 　のはじまりです。

#なほまの傾聴 　の経過

最初は、なほちゃんが毎朝起きる理由になるから９時頃からやるのがうれしいね～！って言ってやってました(笑)

私たちが２人でやっていく目的としては、

・傾聴ができるようになりたい
・早起きの理由づけ
・おしゃべり楽しい～

って感じだった気がします。

傾聴の実践時間は初めは３０分やったり、５分やったり。
毎回試行錯誤しながらやりました。

けど、時間も有限だし、傾聴って結構疲れるし・・・
そんな時に生まれたのが
《１分傾聴》
⇒１分間傾聴をしあって、学びを話し合う

《１分傾聴》について詳しくは、別記事に書きます！

#生活の中に傾聴を

このコンセプトができた経緯があるんですよね。

何回も《１分傾聴》をしているうちに、まのが「お母さんに自然と傾聴をしてみた」という経験があったんですね。
わたしとお母さんは仲が悪いわけではないんだけど、理論的にぶつかりあうことが多々。言い合い喧嘩みたいなものが起こってしまう家族でした。

そこで、
「お母さんってどういう気持ちで話しているんだろう？」
「今日はお母さんの話を遮らずに聞ききろう」
と思ったんですね。

そしたら、言い合い喧嘩にもならず、ましてやお互いがお互いの理解が深まり、めちゃくちゃＨＡＰＰＹやん！と。

それをなほちゃんに共有したところ、、、
『めっちゃいいやん！！！』
『そうやって生活の中に傾聴とりいれていけるといいよね』

からの、、、
『＃生活の中に傾聴を ってめっちゃいい！！！！』
となりまして。

生活の中で傾聴の心を取り入れて、いろんな人のＨＡＰＰＹが増えるといいな。
そんな気持ちを持って、タグまで作って、活動本格化しはじめました(笑)

現在の活動

現在のなほまのの活動としては、

・傾聴会～さらけだそう～
（オンライン会） 運営
・傾聴についてＳＮＳで配信（Twitter）
・１分傾聴（なほとまので）
・note更新

【傾聴会～さらけだそう～】
現在参加人数８名（2019.5.15現在）
「傾聴もともと知ってるよ～」
「もっと傾聴広めたいね～」
「傾聴ってなに？しりたいわ～」
などなど、参加してくれた人の理由は様々だけど、
《傾聴に興味を持ってもらって一緒に学ぶ場所》
というイメージで活動しています。

【Twitterメインで配信中】
＃なほまの傾聴 （＠nahomano_keicho)という共同アカウント作成し、《傾聴について知ってもらえる機会》を増やそうとしてます。
現在フォロワー数17人（2019.5.15現在）
多くのひとが少しでも知れるように、いろんな人とつながっていこうと思ってます！

この記事をみたあなた！フォローお願いします(笑)

【１分傾聴】
毎日・・・はしてないです(笑)
けど、お互いに「話聞いてほしいな～」なんて思うと、よし！やろう！と言ってやってますね。
傾聴しあうメリットもたくさんあるし、《傾聴広報活動につながる学び》を得ながら実践してます！

【note更新】
少しでも傾聴に興味を持ってもらった人が、より深く知れるようにと書き始めました。
わたくし、まのはわりと文章を作るのが好きなんですよね。
なほちゃんは、デザインに夢中になってるので、いい感じのデザインつくってもらって、文書いて・・・２人で楽しんでます(笑)

今後の取り組み

私たち、傾聴に出会ってまだ１か月の初心者なんです・・・
独学にもほどがある・・・
なので、傾聴についての勉強をさらに増やしていき、わかりやすく、明るく、傾聴について伝えていけたらいいなと思ってます！

直近の目標としては、
・傾聴がわかるスライド作り
・傾聴会が心地よいサロンに
・イベント実施
・傾聴についての勉強

こんな感じです！
まの的には、youtubeとかも進出したいな・・・（傾聴でyoutube調べると堅いものしかないんです。）

長々と書きましたが、最後まで読んでくださってありがとうございます。
これからも、なほとまのを温かく見守ってくださるとありがたいなと思います