東洋医学的には、湿気の多い日は
甘いものや乳製品、冷たいものを控えるとベター☺️
身体の“湿”を出すコーン茶も良き🙆
まあでもあとはあまり考えすぎず、
冷えを感じたら温めて、気楽にがいい♫