深夜の精神リラックス方法

こんばんちはKennyでっす( ◠‿◠ )←尻みたい。

今日もソコソコ勉強がんばりましたが、まだまだ弁護士になる努力には程遠い、、🧑‍⚖️
もっともっと頑張ってる方がいる。すごいなあ

夜に気持ちがダークになると、やっぱり無理かも、、とかいう気持ちになる時ありますよね…

皆さんの、精神統一方法やオススメのモチベーションアップ方法などあれば、ぜひ教えて頂きたいです！