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「恋のときめき」に学ぶ、熱中症サイン
日射しが強くなり始める、5月ごろ。熱中症をわずらうのは、なにも真夏ばかりではありません。
・胸が高鳴り
・肩で息をして
・熱っぽくて胸が苦しい
それは、まるで「恋のときめき」のよう。ですが残念ながら、ズバリ!熱中症です。
【恋のときめきに学ぶ、熱中症のしくみ】
・胸が高鳴る(心拍数があがる)
ドキドキするのは、血行をよくして身体に熱がこもるのを予防しようとする働きです。
・息苦しい・肩で息をす
人間BBQ~カッパが伝える、ヘソおしっこの話~
むかし・むかし。
炎天下「人間BBQ(熱中症)」になると、倒れた人を木陰で休ませて衣服を脱がせ、皆でおへそにおしっこをかけました。 #すごいBBQ
ウソのようなホントの話。実は、東洋医学的な熱中症対策の秘訣がかくされています。
【木陰でおしっこのヒミツ】
強い陽射しで身体の表面に熱がこもると、発汗が追いつかなくなり、どんどん体表が熱くなります。一方で夏バテした身体は、ふだんよりも体温が低
今年こそサヨナラ! タイプ別、痔の攻略法
いまや現代人の2人に1人はわずらう、といわれている痔。恥ずかしくてなかなかオープンにできないかたも多いようですが、ほうっておいて楽になることはありません。原因は生活習慣による、肛門部のうっ血です。むかし・むかしは寺までもっていく病といわれていたしつこい症状「痔」。今年こそさよならしたいかたに、このnoteを捧げます。 #恥ずかしい話
【痔の原因は、いきづまり】
・息づまりの痔
忙しいスケジュー
拝啓 全国の痔主さま
むかしから、一度わずらうと寺までもっていく病といわれている「痔」。
東洋医学的な痔の原因から考えれば、今後ますます痔をわずらうひとは増える一方です。 #恥ずかしい話
【いきづまり占いとしての、痔】
そもそも痔とは、肛門部がうっ血している状態です。ここの血行がいつも潤沢であれば、痔をわずらうことはありません。
しかし、現代人のライフスタイルでは、肛門部をうっ血するまで追いこむような習慣が、たくさ
春真っ盛りの!痛い・かゆい・腫れる対策
花粉症や季節性のアレルギー性鼻炎・ジンマシンなどは、春先や秋口におこりやすい症状です。急な天気の変化や気温の乱高下、強い風にさらされる季節の変わり目。忙しい年度末に、新しい環境の変化にたいする気疲れなどが重なると、体調を崩しやすくなりますね。 #花粉症
【痛い・かゆい・腫れる原因】
痛みやかゆみ・腫れ・ほてり症状がいちじるしい花粉症やアレルギー症状。その原因は、ズバリ!身体にこもる熱です。
止まらない!くしゃみ・鼻水・なみだ対策
朝起きたらくしゃみを連発、涙や鼻水がとめどなく出てくる・・・なんてことがあります。季節の変わり目によく見られる症状ですね。
春の三寒四温の気温差のあるころや、秋口の急に肌寒くなるころは、こうした目鼻の症状がめだちます。気候の変化に敏感になるのは、季節の影響ばかりではありません。エアコンの冷気やほこりなども、お肌や粘膜をたえず刺激してストレスになります。こうした朝のわずらわしい症状を、お灸の習慣で解
必見!お灸の選びかたと楽しみかた
「東洋医学の薬箱」では、市販されていて手に入りやすい「せんねん灸」を基準に記載しています。ほかのお灸を用いる場合でも、下記のご案内を参考にしていただけたらと思います。
【お灸の選び方】
「せんねん灸」は、シールタイプで簡単にすえることができるものが多数あり、温かさも5段階から選ぶことができます。お灸に関してのご質問のなかに、「熱くないか心配」というお声がありますが、ご自分にあった温熱のものを選