PMSに悩むワーママ

３５歳子供２人。今月のPMSもしんどい。
相変わらずの症状だが

・尋常じゃない食欲
・何もやる気が出ない
・強制的などんより気分

今回は特に食欲がすごくて、いつもなら昼に食べすぎると夜は抜いてもいいくらいなのに夕方にはお腹が空いている。年末に胃腸炎になって以来、逆流性食道炎になっているが空腹になるとゲップが出るのでそれがサインになっている。せっかく胃腸炎で減った体重が戻りそうだ。
やる気が出ないのも困る。今年は毎日竹刀を100回素振りするのと、毎朝のオンライン英会話の後は復習をしているのにやる気にならない。ギリギリオンライン英会話の受講だけできている。いつもギリギリのやる気で奮い立たせてやっているので、そのやる気がごっそり抜け落ちた感じだ。
PMSの強制的な気分の低下はすごい。特に理由があるわけでもなく、気持ちの底を力技で下げられている感覚。これがホルモンの力なのか。怖い。怖すぎるホルモン。この時期イライラしがちで子供たちにも迷惑をかけがちだが、今回はもうイライラした時は天を向いて黙ることを心がけている。これはホルモンによるものなのだ。母は今、ホルモンに支配されているのだ、と。

漢方は合っていた

去年から漢方を飲んでいる。漢方薬局でカウンセリングを受け、私向けに出してもらったもので、これがなかなか効いている。ただ毎日３回飲む必要があり、先述のPMS出現時は飲み忘れた時にズズッと出てくる。あと高い。１ヶ月で1.5万かかる。でも効くので続けたい。主人も私のPMSの最大の被害者なので理解はしてくれている。
それよりとにかく早く生理始まってくれんか。あと箇条書きリスト選択すると、選択している文以外の全文が箇条書きになるやつ、これバグ？