![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141353376/rectangle_large_type_2_a8e54ae2a8d2f5832dec604ba2499eaa.png?width=1200)
【本】夢を叶える稲妻メンタル/著:鈴木千裕
今回は格闘家の鈴木千裕選手の『夢を叶える稲妻メンタル』を紹介します。
総合格闘技とキックボクシングで同時王者になったスーパーアスリートを支える強靭なメンタルの秘訣を学べる本です!
全部で68項目あるので、その中から印象に残った3項目を紹介します!
悩める方にオススメです!
私は沖縄県のイベントで実際にお会いしたことがあります!
ファンへの思いやりがあって人柄も素敵ですし、めっちゃかっこよかったです!!
①人に相談せよ
※但し、信頼できる人に限る!
誰かに相談する勇気!これもメンタルの一つ!
一人で相談している時間はもったいない。
同じような問題をくぐり抜けた人は、
ほかにもごまんといる。そこから学ぶべし!
②よーいどん!理論
厳しいけど、人生は生まれた瞬間から平等じゃない。
「よーいどん!」の時点で横並びじゃない。
生まれた国や親が裕福かどうかで選べる選択肢は変わる。
環境に文句を言ってるだけじゃ何も変わらない。
「よーいどん!」の時に、自分の位置や環境を知る!
そこから、何を頑張るか選んでいく!
③自分の幸せを見つけないと血迷う
自分なりの幸せの基準は大切だ。
もし基準がなければ、他人がうらやましく見えるだろう。
そして、血迷って幸せになるチャンスを逃してしまう。
これには要注意だ!
鈴木千裕選手について
☆現RIZINフェザー級王者
☆現KNOCK OUT-BLACKスーパーライト級王者
☆1999/5/14
☆東京都出身
☆クロスポイント吉祥寺(所属ジム)
【SNS】
X:@Chihiro__0514
Instagram:suzuki.chihiro0514
YouTube:鈴木 千裕Chihiro Suzuki
![](https://assets.st-note.com/img/1716279119729-oKoUzz8oBa.jpg?width=1200)