2022.4.25〜5.1
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今週は医者の診察でも健診でも血圧ちょっと高めとか言われて、えーー てなった。
うちのおとんも高めの人で ちょうど 今のボクの歳ぐらいから薬を飲み始めたらしくて あーそろそろ飲まないといかんかなて思ってたんやけど とりあえず血圧計買ってみた。
じゃ まだそうでもなさそう…
でも ちょっと食べ物とか 運動とか気をつけていこうと思った。
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