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【美胸チャレンジ DAY9】

\ 夏のバストアップ祭り / 2週目も継続が決定しました♡

今日ほぐして行くのはバストまわりです。
✖️バストが小さい、
✖️離れ乳、
✖️垂れ乳 などの悩みにオススメで、

ここをほぐすと
⭕️バストが大きくなる
⭕️おっぱいをリフトアップ
⭕️谷間ができる
などの効果も期待できますので、一緒にやっていきましょう!

こんにちは、アラサーでB→Hカップ 美胸の先生 こと 松井 香苗 です。

B→H変化のコピー

バストケアは1日にしてならず!
「美胸習慣」を身につけて、
夏の間にバストアップしよう!

夏だ🏖!ビキニ👙だ!バストアップしよう!
#美胸チャレンジ

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美胸チャレンジ DAY9 の内容

美胸チャレンジでは、2種目およそ2分間のバストケアを紹介します。
7月11日からYouTubeに動画を毎日投稿していきますので、隙間時間やリラックスタイムに取り入れてみてください。

美胸チャレンジ DAY9 今回のバストケアは、

① バスト下のコリをほぐす
② 乳根のつぼ です。


今日ほぐして行くのは 二の腕・肩甲骨まわりです。
二の腕がタプタプ、背中でブラに乗るお肉、胸が小さい
などの悩みにオススメで、

ここをほぐすと
巻き肩の改善、おっぱいをリフトアップ、二の腕・背中が細くなる
などの効果も期待できますので、一緒にやっていきましょう!

DAY9 お手入れのポイント

① バスト下のコリをほぐす
・手で支えながらほぐす
・手を熊手にして、痛くない程度で
・しっかりほぐすと大きさが変わります!


 ② 乳根のつぼ
・息を吐きながら押す
・バストトップから指2本下のツボ
・斜め上に向かって入れ込む


< Time Stamp >

00:00 Opening
00:09 今日の美胸チャレンジについて
00:45 DAY9 お手入れのポイント
03:14 Let's!! 美胸チャレンジ
05:45 本日のおさらい

9日目の #美胸チャレンジ 動画はこちら☟

お手入れを楽しむ♡ モチベーションを高める方法

「バストケアが続かない・・・」という方の共通点が下記の貧乳マインドにあります。

✖️ 自分のバストの嫌いな部分ばかりを注目する
✖️ やれない自分を責めていじめる
✖️ だいそれたことをしないと満足しない
✖️ 「どうせ変わらない」と卑屈になっている
✖️ できないタスクを自分に課す

どうでしょう・・・?

「美容」は、正直やらなくても死なないです。

でも、キレイになったら楽しいし、気分がアガるから「美容」をするんですよね?

美容のモチベーションを高める1番の方法は、
心地良いことを、楽しめる仲間と一緒にする、
素直に意見を聞ける専門家を見つけておくこと

つまり・・・一人でやらないこと〜!!!!

ということで♡

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#美胸チャレンジ  で、InstagramやTwitterにシェアしてくださったら、わたしも「いいね!」しにいきます^^

ハッシュタグしている仲間がいたら 応援の「いいね!」で、お互いにモチベーション上げていきましょ♪

もちろん!YouTubeでの「チャット」「コメント」もご活用ください♪

お友達に紹介して頂けたら跳ねて喜びます^ ^

バストの「ふんわり」は、心の柔軟性ともつながってるので、「ふんわり」した気持ちでチャレンジしましょうね〜!

phonto 33のコピー

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松井 香苗

応援ありがとうございます♡