【300日で-20kgを達成する】（１１２日）習慣改善編①

どうも！

２０ｋｇ太った栄養士のとおるです！

300日で達成する！と言って１１２日が経過してしまいました。

体重は７０キロ代を目前にUターンしました笑

最近はnoteをサボっていたといいますか。。
ダイエット自体、ストレスに負けてできていなかったんですよね。

ストレス対策も行ってはいたんですがね、、
この1ヶ月労働関係でいろいろありましてストレス半端なくて（苦

詳しくは下の言い訳でもみ