筋トレ日記 vol.73

2025年の東京ノービスに向けて。

8/29
本日は脚トレ。

昨日、嫌なことがあって気持ちは沈んでいる。
それなのにスクワットはいつもより重量が持てている。
成長している。

気分とは裏腹に身体は成長しているのだ。
だから、気持ちがのらなくても筋トレはするのだ。

身体は成長したがっている。
気持ちも連れていってくれ。