筋トレ日記 vol.75

2025年の東京ノービスに向けて。

9/2
本日は背中トレ。

トレーニング用のミュージックリストを作ってみた。

テンション上がる。
だが、毎回これでやるとフォーム崩れそう…

たまにクラシックとか、ゆったりした曲とか入れるのが好き。

丁寧に美しくという気持ちが自然と湧き上がるから。
美しい筋肉は綺麗な動きからできると思っている。