筋トレ日記 vol.62

2025年の東京ノービスに向けて。

8/13
本日は胸トレ。

まだ少し三頭の筋肉痛が残っていたせいか、ボチボチというところ。
昨日の寝不足もあるのかも。

あまり私生活がうまくいっていないのも筋トレが調子悪い原因か？

お盆休みなのかいつも見ない人がたくさんいる。
休みたいな…

来週少し休もうかな〜