ゆるゆる
さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。
先週、リングフィットアドベンチャーをやっていく同志の話をしたのだが、その、同志のあつこさんが、参照記事を書いてくれた。
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟つぶやいた。
コジ、もう、ここまで来たら、ダイエット真面目にやらないとダメだぜ。
そうだな……。不退転の意識で、やっていこう。
だが、ゆるゆる、ゆるーりと。
この、ゆるりとダイエットをする同志を、「ゆるRAくらぶ」と名付けた。
RAとは、私が勝手に名付けた、リングフィットアドベンチャーの略だが、この「ゆるRAくらぶ」、RA、つまり、リングフィットアドベンチャーを持っていなくても良い。
私自身は、当面、ウォーキングとRAをしていくつもりだが、Fit Boxingをやっていても、ウォーキングだけでも、ジムに行っていても、はたまた、ダイエットをしようとは思っているが、まだ取り組んでいなくても、将来やろうと思っていても、なんでもいい。
とにかく、ゆるりと、ゆるゆるに、ダイエットをしようかなぁなんていう意識だけはある、という人でも入れる、そういう、同志の、なんの規制も規律も決まり事もない、会にしたい。
だから、あつこさんと私のみならず、えんちゃんも、きよしさんも、どうぞ入ってください。笑
もちろん、あつこさんと約束した、RA(リングフィットアドベンチャー)は、進められていようがいまいが、正直にここに毎週の土曜日、報告していくつもりだ。体重の推移も。
でも、気合を入れ過ぎて空回りすることは、したいと思わない。やっぱり、今まで通り、ゆるゆるの、ゆるーいダイエットをしていこうと思っている。「#ゆるくRAくらぶ」と「#リングフィットアドベンチャー」をつけて投稿する。
当面の目標は、73㎏の壁を破ることである。
そんなこんなを家内と語らおうとしてソファーを振り返ると、家内が笑いながら言った。
コジくん、覚悟が足りんな。まあ、それが、コジくんなんだけどね。
……。
まあ、お許しも出たことだし。今宵のミッションは、少し長めにしてみよう。
マッサージをすると、家内は上機嫌になる。
家内が上機嫌だと、我が家は平和である。
だから。
これで、いいのだ。
■今週の体重
■今日の体重
■今週のRA
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