落ち着かない日 #ダイエット42日目

体重計届いてないけど、毎日Twitterに記録してるのでこっちにも。本当にただの記録。
写真はあまり綺麗じゃないですが許してください。

食事

朝:MCTオイルコーヒー
昼:豆腐と野菜にサルサソースとタバスコかけたサラダ。オートミールツナおじや。黒いのは塩昆布
夜:仕事のこと考えてたら食べ損ねた

飲み物は水かコーヒー

運動

朝:ストレッチ15分くらい
昼:何もできなかった
夜:二の腕と寝る