暴食と禁酒 #4日目

天気の良い休日、普段なら昼間からビールを飲んで幸せに浸っているところ。

禁酒つらい…まだ4日目なのに…

昨日お肉をたらふく食べたので、朝ヨーグルトに続き昼もサラダにしました。

VEGE STANDのアイアン イタリアンというサラダ。
ボリューム満点だし野菜が美味しいのでドレッシングも少しで満足できる。
改めて、ビーツって美味しいなと思いました。

夜ご飯も、納豆蕎麦でなんとなくヘルシーな感じ