私の持病

〖診断名〗

メニエール病

気管支喘息

PMDD

ハウスダスト

猫アレルギークラス3

アレルギー性鼻炎

副鼻腔炎

食物アレルギー

逆流性食道炎

偏頭痛

〖対策〗

早寝早起き

毎日のエアロバイク(480kcal消費目標)

食事内容の改善

毎日の清掃

空気清浄機

ウォーキング

〖服用中〗

ヤーズフレックス

ビオフェルミン

ディレグラ

エソメプラゾールカプセル