【YouTube大学まとめ】空腹こそ最強のクスリ 『1日3食は間違いだった？』前編

詳細は下に載ってます！ これを読み、取り入れた結果、痩せた、肌ツヤが良い、血色が良い、くまがなくなるなど →健康を実感したそうです。 今回はこの動画！ 【空腹こそ最大のクスリ①】 1日3食は間違いだった？無理せず痩せる食事法（fasting is the best medicine） 1日３食は間違いだった1日３食食べてるだけなのに、勝手に太る、おじさんの体型になってるんだろう →おじさんになってきたからかな 違います！1日３食食べてるからです。 普通の量×３がカロリ