適当な飯

趣味は食べることとダイエットなのでごはんについてはそこそこ気を使っている。

最近は減量しなければの気持ちは無いが、増量したくもないので、どうしてもタンパク質は大事である。
今日も昼夜食べたくない鶏胸肉を食べた。

でも減量しなくていい気分なので、炭水化物も食べることが出来る。
最近は在宅勤務に限らずパスタが好きすぎる。
特にオイルパスタは手軽すぎてやめられない。
中毒性が高い。
適当なのに本当においしい。

オリーブオイルと冷凍パプリカとめんつゆとコンソメの融合が素晴らしい。
増量しがちなので気をつけたいところである。