ご機嫌に生きる＝我慢をやめること。じゃあ我慢はどうやったらやめられる？

💌一部抜粋

『自分の機嫌は自分で取る』というセリフは、近年の流行語のひとつだ。

この言葉を聞くと

今日はつかれたからケーキ買って帰ろうとか

今月はストレスフルだったから奮発してバッグ買っちゃおうとか

上司がやるせないからサウナで整わないととか

そんな感じで

何かしらのご褒美や癒しを手配することでテンションを上げてメンタルのバランスを整えてこう！

そして明日からも頑張ろう！

みたいな意味で使われてるんだろうし

実際そういう意味でもあるのだと思う。

でも

ご機嫌をキープするために一番手堅いのって

ケーキを買うことでもバッグを買うことでもサウナで整うことでもなく
我慢をやめることだ。

なぜなら…

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