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幸福論2.0

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2020年9月の記事一覧

どこかで出会って惚れた言葉集

小学生のときの学級通信に 当時担任だった先生が 名言のようなものを集めて掲載していたのを覚えている。 その中の言葉の1つが気に入って 暫くお守りのようにして心の中に閉まっていた。 私は、言葉がおもしろいと思う。 つたない表現で申し訳ないけど 例えば優しい言葉に出会うと 温泉に全身浸かったときの 体がすーっとほぐれるあの瞬間のように 心をすーっと癒してくれる。 触れた瞬間にやる気が湧いてくる言葉もある。 偶然聴いた歌詞が今の自分の状況にリンクして 泣く

過去の自分が恥ずかしくなっていたら成長

たまにSNSから忘れかけた頃に 「○年前のあなたの投稿です」 という通知が届いて赤面することがある。 なんで、こんなこと書いちゃったかな....! この髪型とメイクはどうしちゃったんだろう...! この料理を何で投稿してしまったんだろう....! みたいな感じで、あちゃーと思ったりする。 わざわざ外に晒すということは 自分がいいと思っているからする行為であって その時もよくできた!と感じたからこそ 載せたのだけど 月日がある程度流れてふとそれを見返すと

最近私の中ですごかったモノ②

前回の記事で 私が最近すごいと思ったものについて書いた。 今日もその続きについて書こうと思う。 AirPods Pro このイヤホンは私の中で 新しい景色を見せてくれるタイプのすごさで 生活に革命を巻き起こしてくれたアイテムだ。 というのも 私は小学生の頃にiPod nanoを親に買ってもらって 高校生の時にスマートフォンを持ち始めて以来、 音楽やどこかの誰かの声に アクセスできるという機会を手にしたけど イヤホンには一切のこだわりがなかった。 『聴

最近私の中ですごかったモノ

すごい本、すごい動画、すごい歌..... 『すごい○○』の意味とは 私にとって、影響力が高いものだ。 触れた後に ①今まであったものを刷新したくなるもの ②ハッと目を覚まさせてくれるもの ③全く新しい景色を見せてくれるもの こんな感じで、それを手に取る前後で 変化を巻き起こしてくるものはなんだって 私にとってはすごいもの枠に入る。 とはいえ、どれだけ日々新しいものを探しても 行動を変えたくてうずうずさせてくるレベルの 「すごい」が見つかるのはレアで、

発信を始めると生活がもっと楽しくなる

私はどちらかと言うと SNS上ではアクティブな方だ。 美味しいご飯屋さんを見つけたり 綺麗な景色を見たら さっと写真を撮って 自分のインスタのストーリーに載せたりする。 そしてnoteでは主に 人生を楽しくする考え方について書いていて、 おもしろい本を見つけたり 誰かと話していて 「....ええこと言うやん。」 と感動したり、目から鱗が落ちたら スマホにメモして、翌日ネタにする。 自分がいいなと思ったものを シェアするという行為が好きなのかもしれな

悩みのやわらげ方、解消のしかた

あくまでも私のやり方だけど 今日は悩みとかモヤモヤの解消方法について 書いてみようと思う。 まず、悩みやモヤモヤは ちょっとニキビに似ていると思う。 生きている限り何らかの不具合で たまに発生するけど、 正しい処方をすることで 綺麗に無くしたり、減らしたりできる。 だから自分に合った処方箋を 予め見つけておくことが大事だなと思っていて、 これはあくまでも私の場合だけど 私はそういう状況に陥ったとき とにかく心の声を書いて、書いて、書きまくる。 昔は