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🌷フリーランスの保健室🌷 仕事も身体も自分自身で管理しないといけないフリーランスはとて…

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🌷フリーランスの保健室🌷 仕事も身体も自分自身で管理しないといけないフリーランスはとても大変ですよね。 ついつい仕事が忙しくて自分の身体のコトは後回し、ということも多いかもしれません。 ちょっとした不調をそのままにせず身体のコトや心のコトなどの悩みを保健室で手放しませんか。

最近の記事

ハッピーSoupとハッピーMessage

なに食べても美味しい SoupStockTOKYOに先日行きました。 スープもお店や日によってメニューが違うのでいつも行くの楽しみなんです🥰 そこで、何気なくもらった 新年のご挨拶のカードに書いてあった 内容が素敵でますます 好きになりました! メッセージの中で 他の誰でもなく「あなたで良かった」と言ってもらえる仕事をしようと思いながら働いています。 っていう部分が 特に素敵だな〜 って感じました。 そんな風に誇りを持って 働けるって やっぱカッコいいなとおもいま

    • 英語と仲良くなるには

      あけましておめでとうございます。 2020年すごく久しぶりにTOEICを受けました。 3年くらい前に受けたときよりも下がっていてショックでした(笑) 英語が得意な友達に相談して、勉強法や勉強プランを一緒に考えてもらいました。 1月1日から始めたことINPUT➡ ◎毎日◎1日1単語+例文を暗記する  (友達がチョイスして送ってくれる) OUTPUT➡ ◎休日◎リスニングの選択肢を書き出す 1休日1問 ◎いつでも◎1月は時制 解く+他の選択肢について説明する とりあえず

      • 看護師として働き感じたこと、辞めると決めたときのコト

        私の体験談であり個人的意見です 看護師として働いてみて感じた違和感病院によっても異なりますが、看護師は退職時にも有給が消化できないことがほとんどです。退職のときにそれが当たり前みたいな感じでも言われてしまいました。しかも、大きな病院となると3月末に退職がほとんどです。それも、3月末の退職を目指して夏くらいには申告しなければいけません。半年以上も前に言って辞めなきゃいけない上に有給も消化できなってやばいですね。私もそうでしたが辞めてみて客観的にみてみるとブラックだなって思いま

        • 正しいアルコール消毒のタイミング!by smart119

        ハッピーSoupとハッピーMessage

          新型コロナ治療の臨床研究最前線。【情熱大陸】

          先週の情熱大陸が熱い! コロナウイルスの治療の最前線で活躍している医師のストーリーです。 もう放送された番組なので、TVerとかでみれます!!  数か月前に国立国際医療センターのホームページをみていて、コロナウイルスに既にかかって回復した人に協力をお願いしている情報がありました。 今回テレビで取り上げられていたのはまさにその治療についてです。 みんなで生き残ろー!!

          新型コロナ治療の臨床研究最前線。【情熱大陸】

          自分の行き先が分からないと、 おそらく別な場所に行ってしまうだろう。 byローレンス・ピーター

          自分の行き先が分からないと、 おそらく別な場所に行ってしまうだろう。 byローレンス・ピーター

          看護師になってみて続けていくためには

          看護師面免許とったから 安泰っていうではない でも、続けていくためにはどうしたらいいか考えていく この世の中どうやって 生き抜いていこうか

          看護師になってみて続けていくためには

          完ぺきではないが、環境についてできることを考えてみた

          最近気になっていた、洗剤による環境汚染。だいぶ前に雑誌でみた記事でカナダのバンクーバーで入れ物を持っていくと、洗剤とかシャンプーとか量り売りで購入することが出来るお店がありました。そんな風に、必要な分を買いに行けるっていいなってなんとなく感じていました。 最近ロフトに友達と一緒に行ったときに、ecostoreというのを発見しました。ニュージーランドのブランドで入れ物も環境に配慮したものを使用しています。 ・ナチュラルローソンにecostoreのリフィルステーションが登場

          完ぺきではないが、環境についてできることを考えてみた

          「エッセンシャル思考」を読んでみた

          友人とランニングをしていたときに会話の中で ライティングのことがでました。 私は書きたいことはたくさんあるけれどなかなかまとまらないというのが悩みでした。そこで、なぜ書くのか?何が一番伝えたいのか?など骨組みから話してくれました。その中でのおススメの本がこちらです。 エッセンシャル思考と聞いて、なんとなく考え方の本なのかなと思いました。 ・エッセンシャル思考とは? ・現代社会でエッセンシャル思考を身に着けたら? ・個人的感想 エッセンシャル思考とは? エッセンシャル思考

          「エッセンシャル思考」を読んでみた

          新人から5年目まで大学病院で働いてよかったと感じた5つのこと

          ①教育体制がしっかりしている ②部署異動ができるため、自分に合う部署か考えらる ③新人教育にも関わることができた ④履歴書の反応が良い傾向にある ⑤自信になる

          新人から5年目まで大学病院で働いてよかったと感じた5つのこと

          今年もあと89日。

          久しぶりに書きます。 ここしばらく、頭の中では書きたいことがたくさんあったんだけれど、身体が付いてこなくってという言い訳(笑) ちょっとずつ再開していきます。 最近読んだ本 ・病院というヘンテコな場所が教えてくれたコト ・キッチン ・医者が教える正しい病院のかかり方 ・100年の旅 などなど 気になっていること ・環境汚染と洗剤 ・ecostore ・睡眠 ・頭皮マッサージ ・もったいないキッチン などなど 一つずつ書いていこう。

          今年もあと89日。

          コロナウイルス 引用:https://smart119.biz

          コロナウイルス 引用:https://smart119.biz

          正しいマスクの付け方 引用:https://smart119.biz

          正しいマスクの付け方 引用:https://smart119.biz

          人生が与えてくれる最高の宝物は何といっても、 する価値のある仕事に打ち込めること。 byセオドア・ルーズベルト

          人生が与えてくれる最高の宝物は何といっても、 する価値のある仕事に打ち込めること。 byセオドア・ルーズベルト

          冒険心をもって自分が新たに会う人に次々と接するようにすれば、 自分にとって新鮮な考え方や経験、 個性に際限なく魅せられ続けるだろう。 byエレノア・ルーズベルト

          冒険心をもって自分が新たに会う人に次々と接するようにすれば、 自分にとって新鮮な考え方や経験、 個性に際限なく魅せられ続けるだろう。 byエレノア・ルーズベルト

          人生を大切にしないなら時間を無駄遣いしてはいけない。 人生は時間によってできているのだから byベンジャミン・フランクリン

          人生を大切にしないなら時間を無駄遣いしてはいけない。 人生は時間によってできているのだから byベンジャミン・フランクリン