クールダウンの時間

画像1 仕事終わりはクールダウンをするためによく歩きます。朝見る景色や人、声、音、光は昼夜ではまた違う。だからゆっくりそれらを感じ、意識しながら歩くことでとってもリラックスしますね。

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