はっぴーの見つけ方💓

まいはっぴーを始めてから、小さなことでもはっぴーを感じられるようになってきました。

• 今日も仕事頑張った！

• 今日もわんちゃんのお散歩行けた！えらい！

自分を追い込むことから離れたらめちゃくちゃラクになりました😊

自分に優しくなると周りも優しくなっていく。
今日は、いつも仲良くしてくれる先輩から
「わたしにずっと癒されてた」と嬉しい言葉をもらいました！

そんな経験をさせてもらえてる環境にも感謝です。

小さなことからコツコツと！！
明日もたくさんの人にはっぴーが訪れますように💓

今日もお読みいただきありがとうございます😊