最近の気づきのシェアです。

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誰かのために役立ちたい。
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誰かのために役立って嬉しい。
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そういう気持ちってあると思います。
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私も、誰かのために役立てている…と感じる時はとても嬉しいです😊♡
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そのために生きていると言っても過言ではない位。🤣🤣🤣
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でも、最近気づきました。それはとっても危険なこともあるかもしれないって…😧
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誰かのために役立って嬉しい＝役立っていない自分はダメ
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そうなっている時はありませんか？
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私だけかもしれませんが、この思考のせいで苦しくなってしまっていたことが、（無意識でしたが）
今まで結構あったのではないか・・・と最近気づきました。
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体調が悪くて、寝ている時。
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知識や技術が足りなくて、何もできない時。
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勇気が出なくて、引き受けられない時。
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自分は「役に立っていない」「ここにいる意味がない」「迷惑をかけている」そう思って苦しかった…😢
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普段、
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人に頼っていいんですよ、
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迷惑かけていいんですよ、
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と講座で言っている私…頭で理解していても、まだまだ落とし込めていなかった…！と気付きました。😢
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気づいたら、それだけでもラクになりました。
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「そこにいてくれるだけでいい」
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大好きな人達にはそう思えるのに、
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自分にはなかなか思えない。
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自分に　どうしたら、優しくなれるかな？
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「大好きな人にかける言葉を自分にもかけて、大好きな人にしてあげるように、自分にもしてあげたらいいんじゃない？」とヒントを頂きました😊
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まずは自分。ってよく言うけれど、
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それが苦手な時は、反対側からせめてみるのもいいかもしれない。
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助産師こたけ 
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