しあわせの在りか

きょうで今年も終わり。
自分と向き合い続けた毎日。

向き合って
不安定な自分と
特性を持つ自分と
在りたい自分と
いろんな自分とやりあってきた

こう在りたくても
理想通りにいかず
苦しんだ日もある

自分らしさを見失いそうに
なった日もある

でも最終的に辿り着くのは
そんなことは
ちっぽけなことで、
いつも心に留めておくのは
しあわせがどこにあるかってこと

しあわせの在りかは
わたし次第

どんなちいさなことにでも
喜びやしあわせを感じられる器さえ
しっかり持てれば
日々の悩みなんて
ちっぽけなんだって

2023年の最後は
しあわせを感じられるわたしで
いたい
しあわせなんだと気付かされることで
終わった

2024年
しあわせや自己肯定感を無意識に
感じていける人に

ネガティヴすぎる
思考の癖を
ポジティブに
変換していく
年にしたい

すでにいい年になりそうな予感

明日の朝を笑顔で迎えよう

2023.12.31 mu