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2024年4月の記事一覧
できることに目を向ける
今日はデザインの勉強をしに。
毎月一回でなかなか家で課題ができないのが
もどかしいのだけど、
ちょっとずつ
できることを増やして
できることをやっていくしかない。
できないことを挙げてしまうと
無限に出てくるし、
できない理由も無数にある。
「今日もデザインの勉強頑張ったな！」とか、
「夕方までに余裕を持って仕事を終えれたな」とか、「こどもの学習にちゃんと付き合えたな」「美味しい夜ご飯作れたな
眠い
また眠い眠い病が発生している。
夜20時ごろになるとエネルギー切れのように猛烈な眠気がきて
まだまだやることがいっぱいなのに
家に帰ったらすぐ寝てしまう。
それなのに昼間も眠いからやってられない。
ストレスのせいなのか、
天気のせいなのか、
眠さをコントロールできたらいいのに。
というただ眠い、ということだけ書いた日記でした。
2024.4.2 mu
振り返りという自分褒め会
3月も終わり、振り返りと目標設定を。
振り返りは
とことんやったことを書き出して
自分を褒め褒めタイム。
だってこんなに毎日頑張ってたんだってこと。
見逃したくない。
上司がいるわけでも部下がいるわけでもなく
人に認められる機会って
そんなに多くない。
だからこそ
自分で自分を褒め称え、
認める作業をする。
これが毎月のルーティン。
これまで
目標立ててもなかなかうまく行かなかったりすること