マガジンのカバー画像

腱鞘炎

2
運営しているクリエイター

記事一覧

腱鞘炎になったときに気をつけたい3つのポイント

腱鞘炎になったときに気をつけたい3つのポイント

パソコンやスマートフォンの普及により、腱鞘炎に悩む人も多いのではないでしょうか。

私も2011年頃に腱鞘炎を患い、ステロイド注射や手術など治療をしながら仕事を続けてきましたが、再発を繰り返し2017年に退職。約2年間リハビリなど治療に専念し、ようやく回復しました。

初期段階できちんと治療ができていればここまで長期に悩まされることはなかったと感じています。

そこで、今回は腱鞘炎の急性期(痛みの

もっとみる
腱鞘炎の痛みが長引いた時に気をつけたい3つのポイント

腱鞘炎の痛みが長引いた時に気をつけたい3つのポイント

前回は、腱鞘炎の急性期(痛みの発生から3カ月程度まで)の方に気をつけて欲しいポイントをお伝えしました。

私の場合は痛みが3ヶ月以上続く慢性化の状態になり、発症から回復まで約9年かかりました。
たとえ痛みが慢性期に入っても早めにうまく対処できていれば、ここまで治療に時間がかからなかったと思います。

そこで、今回は腱鞘炎の痛みが長引いた時に気をつけたい3つのポイントをお知らせします。

1.痛みの

もっとみる