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小嶋裕一
2020年1月25日 18:38
パソコンやスマートフォンの普及により、腱鞘炎に悩む人も多いのではないでしょうか。私も2011年頃に腱鞘炎を患い、ステロイド注射や手術など治療をしながら仕事を続けてきましたが、再発を繰り返し2017年に退職。約2年間リハビリなど治療に専念し、ようやく回復しました。初期段階できちんと治療ができていればここまで長期に悩まされることはなかったと感じています。そこで、今回は腱鞘炎の急性期(痛みの
2020年2月5日 10:12
前回は、腱鞘炎の急性期(痛みの発生から3カ月程度まで)の方に気をつけて欲しいポイントをお伝えしました。私の場合は痛みが3ヶ月以上続く慢性化の状態になり、発症から回復まで約9年かかりました。たとえ痛みが慢性期に入っても早めにうまく対処できていれば、ここまで治療に時間がかからなかったと思います。そこで、今回は腱鞘炎の痛みが長引いた時に気をつけたい3つのポイントをお知らせします。1.痛みの