日記

音が気になる、誰かの声や物音など気になって仕方がない。声出してる、音出してる本人って、自分自身うるさくないのかな？と逆に心配になる。小さいことが気になって、それに気を取られて、無駄に体力気力削られて…消耗していく。何で、こんなに些細な色々なことが気になってしまうのか、こんなことしている場合じゃないのに。自分で自分を癒すしかないけど、何するにもまずはお金がいるし、前向きになりたいって考えているけど中々難しい