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今年で44歳。ゾロ目ってとこで、44個のチャレンジ。 テーマは「無理をしない」「楽しむ」「人…
自分が17歳ぐらいからおそらく21,2歳ぐらいまではまってやっていたものが、ビリヤード。 特別…
スクーバダイビングに初挑戦実は俺はカナヅチで。 潜るのがとても怖くて避けてきたスポーツ。 …
「チェアリング」って言葉、ご存じだろうか？ 現在、熊本県天草市でワーケーションをしている…
思い起こせば30年。（計算が合わないのでは？と思うところは時効ということで。） 幾度となく…
健康診断の結果から、脂質の要治療、肺のCT再検査。 診断結果には、見たこともない言葉 「運…
2022/7/5更新 スタート2022/1/1 96kg目標：まずは５年前の体重86kg 現在よりマイナス10kgが第一目標 2022/4/13 健康診断時 93.5kg 2022/4/15 食事制限開始 94.55kg ルール主に野菜と肉を中心にお腹いっぱいは食べる 炭水化物は極力取らない 毎週1回はチートデー 無理はしない お酒OK 飲み会OK 朝と夜がこんな感じの食事で、お昼は こんにゃくゼリーや、スムージー で、１ヶ月後 2022/5/1
