44c 3/44 紙タバコ禁煙

思い起こせば30年。（計算が合わないのでは？と思うところは時効ということで。）

幾度となく禁煙を試みては、できないままで過ごしてきました。が、ここに来て44challengeに入れることに。

ポイントは、「紙タバコ禁煙」
完全禁煙ではない。そんなの約束できない。

今回のチャレンジは、「無理をしない」がテーマの一つ。
意味ないのでは？という意見は受け付けておりません。

「できることをできるしこ」と常に考えていますので、今後は電子タバコはOK、火がつく紙タバコはNG。今回はこのルールで実行。

誰のためでもなく、吸おうが吸いまいが誰にでもどうでもいいことだろうけど、備忘録と宣言として記録。

しばらくはアイコスイルマ。

時々、DR.VAPE。

なんとなくやめようとは思っていたが決めては健康診断の再検査

有言実行で、誕生日を境に実行！

今のところ問題なさそう。