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朝5時30分 起床 コーヒー 2日間禁酒したので、すこぶる調子がいい 娘の朝ご飯の用意 カレー…
朝6時30分 起床 コーヒー 寝過ぎてしまった。 娘の朝ご飯の用意 昨日の残りのオムライス、…
土曜日 朝6時30分 起床 コーヒー 涼しい朝。 娘の朝ご飯の準備 マーガリン入りロールパン…
朝6時30分 起床 コーヒー 過ごしやすい天気 娘の朝ご飯の用意 インスタントラーメン、おに…
朝5時00分 起床 コーヒー 本日も肌寒い朝。 娘の朝ご飯の用意 チーズトースト、シチューご…
朝5時00分 起床 コーヒー 今日も肌寒い朝。 娘の朝ご飯の用意 ロールパン、ふりかけおにぎ…
朝5時00分 起床 コーヒー 肌寒い 娘の朝ご飯の用意 買っておいたチョコチップのスティクパン、徳島の夏みかん、牛乳 掃除を終えて、鴨川へジョギング。ちょうどいい気温で、走りやすい。 昼は、昨日の残りのカレーとカップ麺にサラダ。 夕飯 チルドの餃子を焼いたものに、しゃぶしゃぶサラダを料理。 娘は、日に日に食べる量が増える。大きくなっていく。 ビール2本と金宮焼酎ソーダ割り2杯 火曜日、久しぶりにマツダスタジアムでのカープ戦をネットで観戦。 惜しくも、負ける。 終日
朝5時30分 起床 コーヒー 今夜の献立、カレーを作る。 毎週月曜日が、カレーの日となりつつ…
土曜日 朝6時 起床 コーヒー 今日は快晴 鴨川へジョギングに行く予定 娘の朝ご飯の準備 …
朝6時30分 起床 コーヒー 娘の朝ご飯の用意 ロールパン、りんご、ヨーグルト、バナナ 私は…
朝6時30分 起床 コーヒー 娘の朝ご飯の用意 たまごサンドウィッチ、りんご、ヨーグルト、…
朝6時30分 起床 コーヒー 娘の朝ご飯の用意 トースト、りんご、ヨーグルト、夏みかん 私は…
朝6時 起床 コーヒー 娘の朝ご飯の用意 ロールパン、りんご、ヨーグルト 私は、納豆ご飯 …
朝5時30分 起床 コーヒー 今夜の献立、カレーを作る 新玉葱、じゃがいも、人参、鳥の胸肉を使った、シンプルなカレーを仕込む。 娘の朝ご飯の用意 シャケおにぎり、昨晩の残った手羽元の煮たやつ、コーンスープ、オレンジ 私も、シャケおにぎりをいただく。 今日は、あまり気分が良くなく、 買い物だけしようと思う。 お肉屋さんと野菜屋さんで今週分を購入 昼飯 朝作ったカレーライス 夕飯 カレーと自家製コールスローに ビールと金宮焼酎ソーダ割り2杯 娘が大盛りカレーライス
