5月17日 水曜日　日記

朝6時30分　起床　コーヒー

娘の朝ご飯の用意　トースト、りんご、ヨーグルト、夏みかん
私は、ヨーグルト、リンゴ、納豆ご飯

昨日は、昼から暑くなった。夜は、ちょうど良く寝れる気候

快晴、朝に鴨川をサイクリング
雲なく最高

通学する学生も、気持ち良さそうに自転車をこいでいる

昼飯　 五穀米、玉ねぎとわかめの味噌汁、豚バラとキャベツの野菜炒め

夕飯　五穀米、残りの味噌汁、とんかつ　チンゲンのおひたし　きゅうりの糠漬け
今晩は、禁酒

カープは、DeNAと対戦 2戦目
まさかの逆転負け

終日、誰とも出会わず、社会不適合者の一日を全うした良き一日

応援、よろしくお願い致します