健康8
ヒポクラテスの格言
💫💫💫💫
— m2ensen-Q (@EnsenQ) April 29, 2024
私のバイブル📗
💫💫💫💫 pic.twitter.com/Q2OlWcX2QB
コロナワクチン接種毒抜きのために
https://note.com/murakitatsuo/n/n5f115c3a05c2
健康なこと、不健康なこと
https://note.com/murakitatsuo/n/n28c82ced7057
健康
https://note.com/murakitatsuo/m/mdebd87dfb0f5
マグネシウムと体臭
"マグネシウムと体臭"
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 8, 2024
マグネシウムで体臭が減少していく。
その背景にはマグネシウムが腸内環境を改善させたり、抗酸化システムの強化、デトックスを潤滑にすることに起因している。
体臭の多くはデトックスの滞りか、体が酸化していることによるもの。
塗るのもいいよね🙆♀️ pic.twitter.com/DuvAVXQN1H
しゃっくりにマグネシウム塗る
しゃっくりが酷かった知人の胸と横隔膜へにがりを塗ったら一瞬で止まった✨
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 9, 2024
しゃっくりは多分、マグネシウム不足で横隔膜が痙攣しているから効くと思った。
しゃっくり止まんない時は胸と鳩尾、肋骨辺りにマグネシウムを塗るといいですよ pic.twitter.com/TnNprARWa3
マグネシウムとミネラル
マグネシウムとミネラルは超 〜大事
— 裕子 (@kkkfff1234k) May 9, 2024
私事ですが脚がよくつって 困ってました 調べたら マグネシウムだと書いてあったので
毎日飲んでます
今は つらなく なりました
（一度 車の運転中に つって怖い思いをしました それで調べました) pic.twitter.com/bsDXg9N6RE
腸の炎症にシソ
東京理科大学の研究で報告されたんだが、シソを一日2～3枚の摂取で、重度な腸の炎症の緩和が期待できるの凄すぎる。腸の炎症が収まればリーキーガットも良くなり、様々な症状やお肌の状態も改善される。梅雨にお勧めの食材だし、気を流してくれるので心も落ち着く。がん予防の作用もあって感動。 pic.twitter.com/hMEv7CXTAY
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 11, 2024
白湯
白湯は水の質を良くする方法だった？！
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 9, 2024
白湯にすると、水の状態が変化し、それによって体内の酵素が働きやすくなり、元気になるそう。
ー白湯の作り方ー
1.水を用意
2.沸騰させる
3.弱火にして15分
4.火を止め15分放置
ポイントは一度、沸騰させて水の状態を変化させること。温めるためではない。 pic.twitter.com/mMToK6evTd
ケルセチン
腸活で特にオススメなのはケルセチンで、抗生物質で荒れた腸の修復期間を物凄い短縮したっていうデータがあるし、リーキーガット対策、腸の炎症の改善や腸内細菌のエサとしても優秀。
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 8, 2024
他にもミトコンドリア増やしたり、抗アレルギー作用もあったりで中々の逸材。
亜鉛を細胞内に入れてくれたりもする。 pic.twitter.com/2ltfJ7vg7g
放射性被爆にビタミンC、味噌
キュウリ
1日に1〜2本のキュウリを食べると…体重がより早く減り、肌が柔らかくなり、肌が引き締まり、自然な輝きが生まれ、老化の兆候と闘い、抜け毛が減り、艶のある髪を与えます
— macaron macaron (@macaronmacaro15) May 9, 2024
🥒🥒🥒😋😋😋✨✨✨ pic.twitter.com/QcVbRgapJH
たんぽぽの根
🌼タンポポの根は、わずかにコーヒーの風味があるという
— GIGUE Continues (@GContinues) May 1, 2024
🫖シナモン、ハニーを加えて美味しいラテの作り方
🫀それは心身共に満たされ、心臓や肝臓への栄養になり、解毒効果も期待できる✨
🌿先人たちは野のハーブをいつでも使って煎じて飲んでいたのですhttps://t.co/LXWMxqFLaO pic.twitter.com/sTsafJ70PB
にんにく
"ニンニクの凄さ"
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 7, 2024
抗がん予防食材を示すデザイナーフーズピラミッドの頂点に君臨するニンニクはほんとに凄い。
︎︎︎︎✔︎︎︎︎週2回食べると肺がんリスク40%低下
✔︎︎︎︎39種類の天然抗生物質を含む
✔︎︎︎︎数種の菌に対し、抗生物質よりも100倍以上効果的
✔︎︎︎︎心筋症のリスク低下… pic.twitter.com/PvKjx5CCze
グレープフルーツで薬がいらない
友達が血圧高いっていはれて降下剤飲んでて、グレープフルーツ食べちゃダメなんだよねー😔って言っててさ、
— ルナルナ✴︎💜 (@lindalinda358) May 5, 2024
そういえば...病院や薬局の問診票に、
飲酒と喫煙、必ずきくよね、高血圧の薬を… pic.twitter.com/OLz511XHre
ブロッコリー
ジョージタウン大学メディカルセンターの研究によれば、ブロッコリーに含まれるジインドリルメタンは放射線障害の予防と治療に効果的で、放射線被曝前または24時間以内にブロッコリーを摂取することで、細胞が保護されることが判明。さらに、ブロッコリーはあらゆる毒素の排出も促進してくれる。 pic.twitter.com/qmES7Kc47T
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 3, 2024
はちみつ
🐝超簡単なはちみつの選び方🐝
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 5, 2024
【ブックマーク推奨】
ー国産はちみつの罠ー
はちみつの選び方って難しい。
まずは次の3点を抑えてみよう。
🍯”純粋”はちみつ
🍯非加熱
🍯農薬検出量の低い国のはちみつを選ぶ… pic.twitter.com/43KsJoqnBX
むし歯予防にビタミンD
ビタミンDと虫歯の関係
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 8, 2024
・母親の低ビタミンDは、幼児の虫歯のリスクと関連している
・日光に当たった人の虫歯のリスクは74%減少
・ビタミンDを取った人の虫歯リスクは49%減少
・重度の虫歯がある幼児はビタミンDレベルが低い
血中ビタミンD濃度が低いなら、摂取の検討をしてもいいかもしれない。 pic.twitter.com/t7OCA4QA2B
MCTオイル
"MCTオイルの摂取で期待できること"
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 4, 2024
・甘い物欲求が減る
・食後の眠気が減る
・疲れづらくなる
・腹持ちが良くなる
・落ち込みが減る
・お腹のカビ(カンジタ)が減る
・低血糖症状が軽くなる
・頭の回転が速くなる
俺は特に食後の眠気が無くなった事を実感した。カロリー不足の方にもオススメです。 pic.twitter.com/lSVzMx862G
メタトロン
メタトロンとは体内約６０兆個の細胞の状態をスキャンし画面上に映し出すことのできる機器です。これにより自分の体の状態が把握できます、病気の未然予防はもちろん、自分にあった食べ物、鉱石や漢方に至るまで様々なことがわかります
— PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) May 7, 2024
僕なら病院の被曝する検査より無害なこれを選択します！ pic.twitter.com/jti6tW9apM
残留農薬の少ない食べ物
残留農薬の少ない食べ物"TOP10"
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 2, 2024
1.アボカド👑
2.トウモロコシ
3.パイナップル
4.キャベツ
5.タマネギ
6.グリーンピース
7.パパイヤ
8.アスパラガス
9.マンゴー
10.ナス
日本では、トウモロコシとパパイヤは遺伝子組み換えが認可されているので、ちゃんと選んだ方がいい。
アボカドは最強👑 pic.twitter.com/fSjkvCe6Sd
松果体デトックス
✳️なぜ宇宙を無視しているのですか？
— ポリパラ (@Poripara3699) May 4, 2024
宇宙は見守っています…
待っています…
期待しています…
サインを送っています…
あなたが宇宙とつながることを望んでいます。
気付きましたか？
宇宙はあなたに豊かさのシャワーを降らせるのを待っているだけです。… pic.twitter.com/oZTvCwCsV5
マヌカハニー
🍃🐝 歯肉炎、歯垢、口内炎に効くマヌカハニー
— ポリパラ (@Poripara3699) April 25, 2024
マヌカハニーは、ニュージーランドのスーパーフードや天然素材として、1 日の食事でポジティブな気分になれるようサポートします。… pic.twitter.com/NjpUZ7Do18
レモンでデトックス
【レモンデトックス】
— macaron macaron (@macaronmacaro15) April 25, 2024
😀😀😀🍋🍋🍋💛💛💛✨ pic.twitter.com/J3eBKxa7GC
発酵食品
1960年代以降 急激に広がった
— 369不動 (@N4er5BANKPkQFQe) April 30, 2024
アレルギー とか アトピー だの
花粉症だの 昔はそんなの無かった pic.twitter.com/szAh9tJn5J
ケストース
ケストースは次世代のプレバイオティクスと言われており、日本人対象の研究でも良性細菌を多く増やすことが確認されている。アトピーに対する効果も報告されているがそのキーポイントは日本人に重要な酪酸産生菌を大幅に増やしてくれるところ。グルタミンと一緒に俺は飲んでるけど、とてもいい感じ。 pic.twitter.com/gic5Va4A5z
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 1, 2024
よもぎ
ヨモギってやっぱりすごい🔥
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) April 30, 2024
1.マラリアと闘う
2.抗がん作用
3.寄生虫の駆除
4.抗カンジタ作用
5.抗ピロリ菌作用
6.抗炎症作用
7.鎮痛作用
8.炎症性腸疾患
9.SIBOへの特効薬(食後のお腹の張りやガス)
10.胆汁分泌促進
11.月経異常、不正出血
特に腸活のファーストステップでものすごい使える。… pic.twitter.com/KNwRTAYd6l
塩
【9割の日本人が知らない塩の真実】
— トダ・ラバ 弥栄【公式】 (@todaraba_) April 26, 2024
あなたも騙されてない？
今回はもっと詳しくのリクエストがありましたので。
なぜ？世間は減塩なの？
それはずばり！戦争で負けたから。
今日は9割の日本人が知らない
塩の真実をお伝えします
減塩するとどうなる？
人は弱くなり、精神力を奪い… pic.twitter.com/tI9bJy4uOz
キュウリ
バチカンの国連特使が世界債務危機への緊急行動を呼びかけhttps://t.co/QHLE1LBXKg
— Pa!Pa!Pa! (@PaPaPa80755851) April 27, 2024
キャベツ
"キャベツってただの野菜じゃない"
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) April 29, 2024
☑抗がん作用
☑抗炎症作用
☑抗酸化作用
☑抗ピロリ作用
☑皮膚炎の大幅な改善
☑胃や腸の粘膜の修復
研究では、キャベツ抽出物を皮膚炎の患部に塗布すると、マウスの炎症が著しく軽減されることが判明。
キャベツを患部に巻く民間療法は間違ってないかもね。 pic.twitter.com/Tl8XzWP2zZ
パクチー
パクチーはやっぱり凄い🔥
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) April 26, 2024
重金属のデトックス作用は有名だけど、
それ以外もたくさんパクチーの凄さを示す論文あるから、まとめてみた。
ーパクチーの効果ー
・重金属のデトックス作用
・重金属からの酸化ストレスを軽減
・抗ガン作用
・抗寄生虫作用
・抗菌作用
・抗真菌作用(抗カンジダ)… pic.twitter.com/m6pwOwjG89
ぶどう
【ぶどうを1/4カップ食べる…】
— macaron macaron (@macaronmacaro15) April 25, 2024
😋😋😋🍇🍇🍇✨✨✨
毎日摂取すると、便秘を解消し、脳力を高め、目にも良く、傷跡を薄くし、老化の兆候を防ぎます
強力な抗酸化物質でもあります pic.twitter.com/v7YZg4fb1h
3、6、9 ソルフェジオ周波数
【３・６・９ソルフェジオ周波数最強に近い🌈】396Hz + 639Hz + 963Hz Triple Solfeggio Frequency Healing | Root, Heart &... https://t.co/Hm6jXHc0mY pic.twitter.com/4cNfBKEdlF
— ⛩巫🇯🇵令和の龍🐲2040GESARA🗽金銀資産本位🌈レインボー通貨🇸🇬⛩ (@everyquest3) April 25, 2024
ニコチン効果
タバコは「万能薬」パーキンソン病などの神経疾患、潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患、うつ病、統合失調症などの精神疾患、様々な病気に効きます！ニコチンは長年悪者にされてきましたが実は大麻とともに有効！ダウン症、自閉症は猛毒ワクチンが原因です！タバコと酒が体内のグhttps://t.co/o9O7CG3MGz pic.twitter.com/wyrmDxbbtx
— 気分上々マジックアワー (@kibunzyozyu) April 26, 2024
人工透析は治るのに儲かるから治さない
【人工透析利権関係者から○害予告された長谷川豊氏の壮絶体験インタビュー】
— Poppin Coco (@PoppinCoco) October 23, 2023
この動画を久しぶりに紹介します。
日本に於いて医療利権の闇、特に人工透析の闇はワクチンや癌利権以上にヤバいという事がわかる強烈な内容のインタビューです。… https://t.co/DUd8iUhqhj pic.twitter.com/RJwKWaNxvG
精神病薬中毒にさせる
[西洋医学の基本]
— びんぼ♬ (@binbou415) April 25, 2024
病気を作る
治さない
通わせる
〜〜
その典型が精神医療。発達障害の言いがかりをつけて、覚醒剤コンサータを2週間飲ませる。これで麻薬中毒、うつ病患者の出来上がり。あとは自殺するまで病院の肥やし。
化学的ロボトミーで脳を削られ異常言動を繰り返しながら廃人・自殺へと。 pic.twitter.com/fHnF7tiLNw
米国死因は医薬品
😈アメリカの主な死因は「医薬品」です
— ポリパラ (@Poripara3699) April 26, 2024
現在、処方薬は米国の主要な死因となっており、心臓病やがんをも上回っている。そしてそのカテゴリー内では、特に精神科薬がトップキラーとして第 3 位にランクされています。… pic.twitter.com/jbdc1IVCio
ペットボトルで病気に
40年前まではペットボトルではなく、みんな瓶だった。コーラ、カルピス、ラムネなど。瓶を持って行くと5〜10円をくれた。添付に「リサイクル」なんて記載があるがリサイクルなんかやっていませんよ🤥ペットボトルの中のマイクロチップが体の中で詰まり色々な疾患が出来る。
— m2ensen-Q (@EnsenQ) April 26, 2024
医療の金儲けの一環です💰 pic.twitter.com/mRFfOH34t9
電子レンジでビタミン破壊
ロシアでは電子レンジは禁止です。
— m2ensen-Q (@EnsenQ) April 27, 2024
そしてすべてオーガニック🥬
電子レンジを使用すると、分子が壊れる💥
ビタミンは全て死に、残るはタンパク質と脂肪と炭水化物だけ💀
あとはぶっ壊された栄養がない塊です
ただ、腹が満たすだけ😋
プーチン大統領の考え方
リーダーは大切です✨✨✨ pic.twitter.com/HB4BN6dJbI
これは毒薬 そうか！
日本もソーカがわざわざ配っていましたよね。
— 愛野めぐみ (@T5v7T8YXkD15gL3) April 29, 2024
ラゲブリオ⏩️モラヌピラビル
同じ毒薬ですよ。気をつけて🚨 https://t.co/OE8A4Nv0Dt
ローズマリー、ラベンダーの香り
🌿ローズマリーの香りは記憶力と脳の覚醒度を高める効能
— GIGUE Continues (@GContinues) February 2, 2024
🌿ラベンダーの香りは気分の落ち着きや良い睡眠に導く効果
どちらもとても良い香りでそれぞれの効能は違いがある✨
髪にもローズマリー✨（下のスレッドも↓） pic.twitter.com/3949NQQjNZ
ソマチッド
仲良しの先輩が２日前に会った時に！ソマチッドって知ってる？と言われて！昨日は、後輩が髪の毛サラサラしてたからサラサラだねぇ〜から素粒子シャワー付けてお風呂🛀入ってると言われ！好奇心👀の塊なのでYouTubeで検索したら電磁波にも良いみたいなので早速試してまーす。🤭気の持ちようかな？… pic.twitter.com/9QPVIlJW7B
— 花幸🌸 (@GyTOGf3RTanlp98) April 29, 2024
カット野菜は危険
スーパーやコンビニで売っているカット野菜は危険！
— PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) April 29, 2024
カット野菜には変色防止や、殺菌・消毒のため 「次亜塩素酸ナトリウム」という非常に強い消毒剤が使われている
これはカビ取り洗剤などに使われる強烈な薬剤
しかし、この薬剤はなぜか食品表示義務を免れている
輸血危険
輸血は危ない
— PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) April 30, 2024
輸血すると提供者の血液を異物とみなして体内で免疫反応が起こり、様々な副作用が起こります
またガン患者に輸血すると再発、転移が起きやすいということも報告されています。
輸血するより水と電解質を入れる方が体は回復します pic.twitter.com/FsvDT0x5JK
マイクロプラスチック
🟥マイクロプラスチックの危険性
— GIGUE Continues (@GContinues) February 26, 2024
プラスチックのまな板は、年間50gのマイクロプラスチックに食品がさらされると推定されている。
年単3電池2本分のプラスチックを食べているようなものだと言う。… pic.twitter.com/1mKbk0lnUk
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