違和感を意識する

何かを変えようとする時、
必ず違和感を覚える。

形状記憶じゃないけど、
人間も長年培ってきた生活、習慣が
良いものであろうが悪いものであろうが、そこに戻ろうとする。
そして、それは大抵悪いことの方が多い。

猫背、スマホ首、といった姿勢から
喫煙、飲酒といった習慣まで様々に。

姿勢も、初めは背筋を伸ばすと逆に違和感を覚えて背中が痛いこともあるかもしれない、
飲酒もやめれば飲みたくなるかもしれない、
運動を始めれば筋肉痛になるかもしれない。

でも、その時感じる違和感は、正しい方へ戻るための違和感なのかもしれない。
今の自然、ではなく、正しさに戻るための違和感を意識したい。