日中眠くなるのは睡眠不足か病気の疑いだから 318-20231203
年末ハードモードに突入しておりますが、いかがお過ごしでしょうか。昨年末もハードモードではあったものの、違う意味でハードだった気がしますが、今のハードさはすべて業務が集中してきたことによります。
さて、タイトルの通りなんですけど、日中に眠たくなることってありますよね。睡眠学者の人が、他の病気のせいとかでないのに、日中に眠気を感じるということは、睡眠が足りていない可能性があるということを言っていました。
それで直近の何年かを思い返してみると、ビフォーコロナの世界では通勤ラッシ
