美味しいごはんを食べて忘れていこう

晩ごはん、豚バラチャーハンをいただきました。
にんにくたっぷり、濃い目の味付けがとても美味しくてバクバクと食べてしまう。腹八分なんて忘れて、おなかいっぱいに食べてしまう。

ここのところちょっと理不尽だなって思うことがあって、モヤモヤが続き、夕方またムカッってしていたのだけれど、美味しいごはんを食べていたら、「あー、もうどうでもいいか！」って気持ちになった。ガマンとか、乗り越えようとか、なんにも考えていなかったんだけど、「美味しいなぁ、ごはん以外どうでもいいや」みたいに自然になった。

そして考える私は思った。
いろいろ思い返して考えて腹を立てちゃっているけれど、こうやって美味しいごはんを食べるたびにリセットするみたいにして忘れていけばいいんだなぁって思った。

たぶん、美味しいごはんが自然にそうさせてくれる。

なんだかいろいろあるけれど、美味しいごはんを食べて忘れていこう！
なにかちょっぴり見えた気がするよ。日々楽しく暮らしていくヒント。