人生最大のデブ加速

大変だ。
高校三年のデブピークに急速に近づいている。
腹がやばい。
毎日腹を凹ませて１日を過ごしている。
腹を凹ませていると、
本当に腹が凹むらしいので試みている。

去年までは許容範囲で、
しかも増えてもすぐに戻っていたのに
戻らなくなり…
戻らない地点から
さらに加速して増量してしまった。

原因は
お昼に春雨スープを食べていたのを
弁当にしたからだ。
そして
去年までは仕事中にお菓子を食べなかったのに
今年は食べているからだ。

わかっている。

ステッパーとローラーだけでは
体重増加に抗えない。
いよいよもって走らなければ危機的状況。
めざせ！49㎏！
14歳と28歳の時49㎏だったけど、
それ以外は50kg越え。

食べ物で調整しない。
消費量を増やす～
がんばるーー！