目玉焼き

【材料】※１食分
・卵（１個）
・サラダ油（小さじ１）

【調理時間】
約５分

【カロリー】
１３７kcal

【レシピ】
１．フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、卵を入れます。

２．半熟状になったら火からおろします。

３．２を器に盛り付けて完成です。