トマトと卵のスープ
【材料】※2食分(作り置きメニューのため)
・水(200ml)
・トマト(1個)
・溶き卵(1個)
・中華スープの素(小さじ1)
・塩(少々)
【調理時間】
約15分
【カロリー】※1食分
55kcal
【レシピ】
1.トマトは1.5cm幅のくし切りにします。
2.鍋に水を入れて中火にかけます。
3.沸騰したら1を加え、中火で加熱します。
4.再度沸騰したら溶き卵を流し入れます。
5.卵に火が通ったら中華スープの素、塩を加えて味を調え火からおろします。
6.器に盛り付けたら完成です。
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