目玉焼きベーコントースト

【材料】※１食分
・食パン（１枚）
・卵（１個）
・ベーコン（２枚）
・マーガリン（お好み）
・マヨネーズ（お好み）
・醤油（お好み）
・胡椒（お好み）

【調理時間】
約１０分

【カロリー】
４６４kcal

【レシピ】
１.　食パンをトースターへ入れます。焼いている間に卵をレンジ対応のお皿に割ります。

２.　レンジに卵を入れて、５００Wで４０秒ほど（白身が白くなるくらい）加熱します。トーストにマーガリンをぬります。

３.　レンジにベーコンを入れて５００Wで２０秒ほど加熱します。

４.　トーストにベーコンを乗せ、その上にスプーンをうまく使って卵を乗せます。そのまま、黄身が自分好みになるまでトースターで加熱します。

５.　皿に取り出したら、箸で黄身に穴を開けて醤油を垂らします。その上にマヨネーズ、胡椒をかけて完成です。