【読書日記】　Brain driven ストレス編

みなさんストレス溜まってますか？

ストレス社会を生き抜くためにストレスとの付き合い方はとても大事です。

ということで
ストレスとの向き合い方を医学的な観点から紹介したいと思います！
※ちなみに詳細は“Brain driven”という本に載っています！

と言っても実はぼく、最近あんまりストレス溜まってないんですよね。
なんでなんかなって思ってたんですが、勉強するとその理由がよく分かりました😳
ということで紹介していきまーす。