10. あなたは姿勢を見直す習慣、いや、あらゆる習慣を手に入れられる！

ここまで読み進めていただいてありがとうございます！ まだ読んでない方は、マガジンに記事をまとめてあるので、ぜひ読んでみてください。（なかなかボリュームのある内容ですが、ガチで姿勢を見直したい方にはとても有益な内容となっています！） さて、ついに「姿勢って自分でよくできるってよ」が完結します！ ここまで、そもそも良い姿勢とは何なのか、姿勢の崩れやすいタイプ、自分自身の姿勢のチェック方法、改善方法、より効果的に改善するための予備知識、とお伝えしてきました。 最後は、それら