第1弾「繋がりを感じるヨガ」
✤ misaki yoga ✤
第1弾 「繋がりを感じるヨガ」
ヨガの語源、「YOGA」は、
元々、サンスクリット語の"Yuj"ユジュ
という言葉が派生して出来た言葉です。
"Yuj"ユジュには
「繋ぐ、結びつける」という意味があります。
♡呼吸を通して自分の身体と繋がる
♡心の波を穏やかにして、
本当の自分の声と繋がる
♡自然との繋がりを感じる
♡周りとの繋がり、
生かし生かされて存在している自分
♡全てのものの中にある繋がりに氣づく
などなど...
人それぞれに、様々なものを繋いでいく、
繋がりを感じられるのが
ヨガの奥深いところです🧘♀🤝💗
最近ではSNSの普及によって
その繋がりの数などに
意識が向きやすいかも知れませんが、
私たちは本来、
既にたくさんの繋がりの中で
生きています🧘🏻♀️🌎💞✨️🏞🌌
「私たちの中に宿る本来の繋がり」
それを感じさせてくれるのが
ヨガなのかもしれませんね🧘🏻♀️🌎🫶🏻
✤ misaki yoga ✤
2024年3月
公式LINE配信ヨガコラム
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