8.【MSI主要コンセプト8-2-3】筋の相対的硬さ

このブログは、MSI（Movement System Impairment）について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「相対的硬さ」についてご紹介します。
筋肉をストレッチしているときに、狙っている筋肉の伸び感が得られない経験をしたことがあ