コロナ感染記録

今日もお仕事お疲れさまでしたー！

つい先日、コロナに突然かかりました。

発症2,3日前まで家と職場の往復しかしておらず、発症した朝に、同僚がコロナになったと電話がありました。

そのときは異変もなかったのですが…
記録をしておきます。
詳しいことはこちら！

https://note.com/mshangover/n/n63101ea5f8c4

0日目　昼に咳が出始めたが、異変なし。
夜に扁桃腺が腫れるような感じで熱が出る。（トレーニングを休んでよかった！）

1日目　検査でpositive。38.3度まで上がる、夜中から咽頭痛が強まる。

2日目　平熱に戻るが、喉が痛すぎて唾を飲むだけで痛い。

3日目　頭痛で目が覚め38.2度、咽頭痛は続く
風邪薬のフルコースを同僚に届けてもらう。

4日目　朝は38.1度、薬で平熱に戻り倦怠感、頭痛のため寝ている。咽頭痛は少し改善してきた模様。

5日目　朝は微熱からのスタート。ここ最近で1番マシではあるが、頭痛と倦怠感で午前中は寝込む。食欲はあまりないが薬を飲むために少し食べる。

6日目　平熱、しかし頭痛と倦怠感は変わらず。寝てるのにだるくてすぐ寝てしまう。

7日目　平熱、やっと落ち着いてきたが、体力もなくなり段ボールを開けただけで疲れる始末。食欲があまりないのでマンゴー食べたりお茶漬け食べたり。

8日目　朝は微熱、またもや倦怠感で起きれず昼まで。徐々に復活するが、薬は飲み続ける。

9日目　改善！在宅勤務リハビリ。薬は結局飲みきり。

未だに脂っこいものを食べる気にはならないのですが、ゴルフやパーソナルトレーニングをして、筋力はほぼ元に戻りました。

どんなに気をつけていても、
誰がいつかかってもおかしくないので
準備だけしておいたら安心かもしれません。

厚生労働省承認の抗体検査キット、
風邪薬のフルコースは必須です。

参考

https://note.com/mshangover/n/n63101ea5f8c4