赤ちゃんのお世話をしていると、
その中で精神的にしんどくなっても
赤ちゃんの前で吐き出せない。
赤ちゃんの前では
負の感情はなるべく出さないようにする。
そしたら感情が抑圧されて、
自分の感情が麻痺したみたいになる。
夜赤ちゃんが寝た後、
スマホを見たりお風呂にゆっくり浸かったりして
自分の時間を作って
そしたら自分を取り戻せる感じがする。
でもそれって
マイナスをゼロにするような感覚。
リセットというか。
リフレッシュとは違う。
やっと人間に戻れた、みたいな。
世のお母さんたちって
みんなこんな感じなのか？
どうやって生きてるんだろう？
