日記のような感情メモ0131

調子が悪く、何もできないのがずっと続いている。
体が悪いと一緒に精神も悪くなる。
薬は飲んでいるけどなかなか改善しない（どっちも）
頭も回らないので、もう本当自分の使い物にならなさがすごい。
無意味感にうちひしがれて、小さくなることしかできなかった。

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ずっと家にいるので、台所に立つ機会が増えた。
大したものはつくってないけど。
私はリモートワーク向いてないな。

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できないことをかぞえる方が簡単だ。
殻にこもりたい。何もしたくない。

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泣かないけど、泣きたい。
価値がないから息することさえ許可が欲しい。