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好きなもの、好きな人を大切に。毎日ハッピーに過ごす☺︎

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【平本式現変15期_学びシェア】幸せな自分でいるための考え方

過去・今・未来に対してどういう捉え方をするかは全て自分次第。 最近、本でもセミナーでも「自分次第」という言葉をよく目にする&耳にします。 今回は ・アサーション ・過去のトラウマの転換 ・マインドフルゲーム という物事に対して、自分次第で自己犠牲せずにプラスに捉えられる手段についてシェアしようと思います! 自分も相手も尊重!アサーションについて相手の気持ちをヒアリングすることは続けてきましたが、自分の意見も伝えつつ相手の意見も尊重する方法が自分の中で分からず、振り返ってみ

    • 【平本式現変15期 _学びシェア】自分軸を満たせる毎日を過ごせる人が増えますように。

      日々目の前のことに追われていると「あれ?自分今どこに向かってるんだっけ…?」「自分が大切にしたいものって何だっけ…?」と感じることはありませんか? 私はしょっちゅうあります。(笑) また、やりたいことが明確にないからこそ「何がやりたい?」って聞かれてもなかなか出てこず… そんな自分をだめだな〜と思っていたこともあったけれど、今回平本式で自分軸の形について学んで、人によって理想を実現する形・方法は様々だな〜と少し楽になりました。 今回は、現変を受ける中で改めて「自分軸とは何

    【平本式現変15期_学びシェア】幸せな自分でいるための考え方

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