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1006 朝ごはん

2022年10月6日 07:16

・厚揚げ
・さつま揚げ3枚
・キノコの炊き込みご飯（キヌア入り）

写真にするとすごい茶色い
これで600kcalを数十kcal上回るくらいか？

P：40弱　F：20弱　C:80弱でしょう
今日はもう仕事始めます頑張ろう～

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