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以前にダイエットについて食事、ストレッチが大事なことは書いた。 他に、身体つくりで何が必…
本当にありがたい事にわたしのTwitterを見てくれたり、スペースを聞いてくれたり、このnoteの…
いやー、本当に繋がりと言うのは不思議なもので、繋がる時はポンポンポンポン繋がるわけですよ…
まず、ダイエット＝体重を落とす これは決して間違っていないけど、あくまで数値。 あたしは敢…
私がオイルを愛用するようになったのは、15.6年前からだと思う。 ここで言うオイルとは、ボデ…
